А вы знаете, как ваш организм реагирует на хурму? Это нечто поистине удивительное!

Начался, наконец, сезон хурмы – какая же она вкусная! А еще и полезная, как оказалось!

Полезные свойства хурмы:

• Хурма активно борется с проблемами желудочно-кишечного тракта. Если началась диарея, достаточно взять 6 плодов средней спелости, разрезать на части, залить 3 стаканами кипятка, подержать полчаса, накрыв крышкой. Потом остудить и пить по стакану каждые 3 часа.
• Повышает работоспособность.
• Является профилактическим средством заболеваний легких, онкологии, появления камней в почках.
• Тонизирующее и мочегонное средство.
• Рекомендована при нервных расстройствах, истощении.
• Укрепляет зрение.

• Не позволяет организму стареть.
• Хороша при недержании мочи – взять столовую ложку измельченных черешков хурмы, залить стаканом кипятка, 10 минут проварить, час подержать под крышкой. Пить по трети стакана дважды в день.
• По химическому составу хурме тоже есть, чем похвастать: глюкоза, сахароза, витамин С, А, лимонная и яблочная кислота, кальций, железо, калий, натрий, магний, марганец, медь, танин.
• Хурма низкокалорийная – около 66 калорий приходится на 100 граммов. Хурма полезна при заболеваниях почек, сердца, нервной системы, при усталости и истощении, обладает бактерицидным свойством в отношении сенной и кишечной палочки, а также золотистого стафилококка.

Кушайте хурму и будьте здоровы!

И делитесь со всеми этой интересной информацией!